BEWUSTZIJN IS DE SLEUTEL

Wat kan je verwachten?
Daytime [09u] - [19u]

Meditatie
Yoga
Breathwork
Zelfreflectie
Heerlijke lunch

Nieuw deze editie!
Nighttime [19u] - [11u]

Overnachting in een yurt
Kampvuur & gezelligheid
Avondmeditatie
Ochtendmeditatie
Avondmaal
Ontbijt

We nodigen je van harte uit voor de tweede editie van onze meditatiedag, dit keer met het thema "Energie". Op deze zonnige najaarsdag komen we samen om te genieten van een dag vol rust, mindfulness en verbinding.

De zomer is vaak een periode van drukte en activiteit. We zijn constant in beweging, genieten van lange dagen en warme nachten. Maar naarmate de herfst nadert, begint de natuur zich voor te bereiden op een periode van vernieuwing en rust. Het is een tijd van transformatie. De bladeren veranderen van kleur en vallen van de bomen, wat symbool staat voor loslaten en vernieuwing. Dit proces kunnen we ook toepassen op onszelf.

Ons lichaam heeft een natuurlijke energiecyclus. Net zoals de natuur, hebben we momenten van opladen en ontladen nodig. Door bewust te zijn van onze energie en actief te werken aan het opladen en ontladen, kunnen we onszelf in balans brengen en voorbereiden op de komende maanden.

Het opladen van je innerlijke energie kan door middel van activiteiten zoals yoga, meditatie en breathwork. Aan de andere kant is het ook belangrijk om oude energie los te laten. Dit kan negatieve gedachten, stress of vermoeidheid zijn die zich in de loop van de tijd hebben opgebouwd. Door mindfulness en zelfreflectie kun je deze energie ontladen en ruimte maken voor positieve, vernieuwende energie.

Mindfulness helpt ons om in het moment te leven, en bewust te zijn van ons innerlijke. Het stelt ons in staat om te observeren zonder oordeel, en om actie te ondernemen die ons welzijn bevordert. Door deze praktijken te integreren in ons dagelijks leven, kunnen we onze energie beter beheren en een gevoel van rust en evenwicht bereiken.

We kijken ernaar uit je te verwelkomen!

Vergoedingen:
Meditatiedag: €75
Overnachting: €60
The full package: €125

Toegang enkel na inschrijving via info.in10tion@gmail.com

Facebooklink van het event: https://www.facebook.com/events/1181847669559959

facebook.com/in10tion.be
facebook.com/stilstand.be
instagram.com/_in10tion_